©2019 by Balticmove

Paslaugos

"Tūkstančio žingsnių kelionė prasideda nuo vieno žingsnio"

 

                                                                                                             - Laozi

Būnant šioje srityje ne vienerius metus pastebėjau, kad yra keletas faktorių, kurie veikia mus ir mūsų kūną: miegas, mityba, stresas, kasdienininis fizinis aktyvumas ir treniruotės (psichologija apjungia visas sritis kartu).

Šie faktoriai veikia kiekvieną nevienodai ir reikia paveikti tą vietą, kuri labiausiai stabdo asmenį, t.y., reikia akcentuoti silpniausią jungtį. Pvz., galbūt jūsų sporto programa yra nepriekaištinga, tačiau atsistatymas (miegas, mityba) yra tos vietos, kurios neleidžia pasiekti norimų rezultatų. Todėl sukurtas klausimynas bei interviu yra ypatingai svarbūs sudarinėjant sporto planą ir padės pasiekti geriausių rezultatų**.

 

 

 

 

 

*PASTABA      Streso, miego ar mitybos sutrikimai/ligos nėra gydomos. Jeigu bus pastebėta, kad asmuo turi savybes, kurios yra siejamos su tam tikrais sutrikimais ar ligomis, jis/ji bus nukreipti pas specialistą.

    **  klausimynas yra skirtas tik asmenims pasirunkusiems individualų darbą internetu.

Movements assessment includes: online test, program of corrective exercises, online re-test. Test and and re-test have to be recorded by a client but they are evaluated by the coach.  If re-test shows no improvement at all within 30 days, free of charge new corrective program is provided for a client.*  ​  * valid only for the first  purchased corrective exercises program.

Judesių testavimas ir korekcinė programa

Sporto programa su mėnesio bendravimu

Darbas individualiai internetu

Sportininkų programos